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九吉公|春天到来,别忘了“春捂秋冻”!

发布:九吉公 时间:2021-03-15 九吉公官网_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶_贡巴藏蜜

春捂秋冻

老话”春捂秋冻“蕴含着养生智慧。
一般而言,
正常人体体温维持在恒定37℃左右,
但人体对于高温或寒冷
没有一个循序渐进的接受过程,
骤然升高或降低都会对人体机能产生影响,
更易患上疾病。
九吉公|春天到来,别忘了“春捂秋冻”! 第1张图片

中医讲究
“春生、夏长、秋收、冬藏”,
春天是升发的时候,
而秋冬是闭藏的季节。
因此,
“春捂秋冻”的本意是,
在春天不要因为天气刚放暖就脱掉棉衣,
在秋天也不要因为刚见冷就把自己厚厚裹住,
适当地捂着或者冻着
能加大人体对于外界的接受程度,
对人体健康有一定好处。
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春捂到什么时候

“春捂”应该参考一些气象指数,
以便更科学、更方便操作,
才能把握好“春捂”的度。
当温度达到15℃时,
就是“春捂”的临界温度。
春天的气温,
前一天还是春风和煦,
春暖花开,
刹那间则可能寒流涌动,
这样随时加减衣服就很需要。
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春捂怎么捂

春捂既指不能减太快,
也包括适时增衣服。
尤其春天北方冷空气还比较强烈,
可能隔几天就有冷空气来袭。
气温回冷时要加衣御寒,
然后气温再回升时,
还得再捂7~14天左右。
春捂要特别重视对
头、颈、脚、手、
腰部、腹部这些部位的保暖。
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初春的天,
乍暖还寒,
孩子的脸,说变就变
想脱掉厚外套的时候,
记得先来杯九吉公·姜母茶。
罗平小黄姜的辛辣与手工老红糖的清甜,
编织温暖铠甲,

为你的春天温暖守护。

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