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九吉公|避暑妙招学起来

发布:九吉公 时间:2021-07-07 九吉公官网_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶_贡巴藏蜜

夏天是个让人又爱又恨的季节。
一方面,夏天里,
万物都使劲生长,
呈现出一片积极的景象;
而另一方面,温度确实太高,
让人感到热得心发慌。
但是夏天是避免不了的,
所以,我们要学会如何在夏天能更凉快。
下面这些避暑方法,
将从生活的各个方面入手,
简单而实用,绝对让你受用。

九吉公|避暑妙招学起来 第1张图片


穿衣要清爽,
夏日穿衣以短薄透吸汗为主,
可以放好地让我们散热。
宽松休闲。
不能太贴身,要保证身体可以合理散热,
热量散出来了,人自然感觉清爽了。
九吉公|避暑妙招学起来 第2张图片

浅色棉质。
合成纤维衣料容易锁住热量,
而棉质衣服利于排汗,
汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,
浅色衣服还能反射更多的阳光。
九吉公|避暑妙招学起来 第3张图片

夏日炎热,容易上火,
除了多喝水多吃水果以外,
应该多吃一些清淡降火的食物,
也要准备一些防暑药。
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防止阳光直照室内,要拉帘,
不在家时,把窗帘拉上,
这样就能阻止热量进入,
以防形成温室。
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卫生要勤打扫,要注意勤通风,
使室内外空气产生对流,
室内外空气进行换热。
同时要经常拖地,
拖地可以使水分蒸发带走一部分热量。
九吉公|避暑妙招学起来 第6张图片

少吹空调,即使吹空调不宜开得太大 ,
人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,
最低不宜低于22℃,
能吹自然风尽量自然风,预防空调病。
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夏季天气炎热,
空调房,冰饮料,露脐装,
夏天的快乐一定是“寒凉”给的。
但是,我们在贪凉的同时,
也要注意反季节寒凉的危害。
有温暖的屏障,才能抵御反季节寒凉。
九吉公|避暑妙招学起来 第8张图片

一杯热乎乎的九吉公老红糖,
给你这个夏天温暖的呵护。
九吉公|避暑妙招学起来 第9张图片

夏季贪凉莫过度,
备好九吉公老红糖,

让这份温暖的伴你轻松度夏。


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