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九吉公贡巴藏蜜|为荣誉而战,为梦想加冕,奥运健儿加油!

发布:九吉公 时间:2021-07-30 九吉公官网_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶_贡巴藏蜜

前有欧洲杯,后有奥运会
这个夏天刮起了一股强劲的运动风潮
我们第一时间为中国队夺金欢呼
为毫厘之失依然递上鲜花
为重在参与的每一次笑容和泪水鼓掌
这大概也是奥林匹克精神的魅力所在
九吉公贡巴藏蜜|为荣誉而战,为梦想加冕,奥运健儿加油! 第1张图片

拼搏的人在这里撞上惊涛骇浪
有梦的人为热爱坚持
留憾的人学会与自己和解
……
不论过程中有多少争议和疑虑
这场盛会带给我们的期待
和最终呈现出来的新鲜活力
谁看了不说一句真香
九吉公贡巴藏蜜|为荣誉而战,为梦想加冕,奥运健儿加油! 第2张图片

老将一笑风云过
年轻的血液鲜衣怒马
竞技体育带给我们的
不再只是隐忍、艰苦、伤痛、规则
和获胜之后宣泄的激昂情感
更多的是发扬奥运的拼搏精神,
不辜负自己的拼尽全力。
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那么在普通生活中,
我们该如何践行奥运精神,
投身到全民健身运动中来呢?
有一份健康作息时间表分享给大家
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1.晚上11点前睡觉,早上最晚8点起床;
2.早餐前后可以喝一杯贡巴藏蜜。如果条件允许,可以骑自行车或者跑步去上班,增加运动量。
3.午餐时,可以先喝汤,后吃菜和肉,最后吃主食。如果没有汤,可以用白开水替代。
4.吃完午饭,不要立即坐下,应站立或走动半小时然后午休一小会。
5.晚餐按照午餐的提示去吃,吃完后可以散步。晚上8点之后,尽量不要吃东西。
6.晚上睡觉前可以泡泡脚,再喝一杯贡巴藏蜜,让香甜的滋味伴你入睡,一夜好眠。
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最后,想说的是
生活中,重要的不是凯旋,而是奋斗;
重要的不是必须获得胜利,而是奋力拼搏。
奥林匹克精神的这一定位,
目的是创造一种能使人们
在奋斗中寻求乐趣的生活方式。
所以在这个充满活力的夏天里
大家都赶快运动起来吧!
不忘初心,超越梦想。
来杯贡巴藏蜜,

释放你的奥运激情,为中国队加油助力

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