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九吉公|秋寒来了,所有人要注意!

发布:admin 时间:2021-09-29 九吉公官方网站_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶_贡巴藏蜜

秋后寒病起,三个部位不能冻

NO.1头部

头为诸阳之会,头颈部位受凉,
向上会导致颈部血管收缩,
不利于脑部供血,
向下容易引起有肺部症状的感冒。
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NO.2腹部

腹部受凉,
受凉将引起腹部重要经脉气血瘀滞不通,
对脏器功能都会有影响。
很多胃疼、痛经,都与腹部受寒有关。
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NO.3脚部

“寒从脚生”。
由于双脚距离心脏最远,
血液流经的“路程”最长,
如果脚部受寒,则血液流动瘀滞,
全身血液供应将出现不足,
脏器功能继而受损。
对于秋季的寒凉,
一定要注意身体的保暖,
尤其是头部、颈部、腹部以及下肢等部位。

1、常梳头

经常梳头,
对头部的经络、穴位进行刺激,
不但有助于驱散头部的风湿病邪,
促进头部气血循环、营养毛发。
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2、常泡脚

寒气一般都是从脚底侵入。
泡脚可以起到舒筋活血、缓解疲劳的作用。
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3、常喝热饮

秋冬季节避免寒凉的食物和饮品,
多喝热水、热饮,多吃温热的食物。
寒凉食物尽量少吃,
如大闸蟹,是大寒之物,不宜多吃。
一场秋雨一场寒,
在秋风渐凉的日子里,
备好九吉公老红糖,
远离秋天的凉。
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热乎乎的喝一杯,
清甜的口感,暖心的温度,
这杯属于这个季节的温暖,

一定要记住。

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