降温!降温!
今年下半年的最强降温已经启程!
多个城市将会“断崖式降温”
温度创新低
宛如“一夜入冬”
面对突如其来的降温
我们应该怎么应对呢
自觉添衣
作为成年人,耳边已经很少能听到来自母亲的唠叨,我们应该学会自己照顾好自己,及时增加衣物,卫衣、长裤一样不能少。
在这种天气下,如果不想穿的太臃肿,可以在穿衣时里面穿半截袖或薄卫衣,然后在外面穿一件外套,到了热的时候再脱下外套。
锻炼身体
健康强壮的身体是对抗降温的一大利器,但这是一个需要长时间积累的过程,“身体是‘革命’的本钱”。拥有强健的身体,在抵抗
寒冷的同时也能预防感冒的侵袭。
增加buff
“预知buff”:
多关注天气预报,注意天气变化
“保温buff”:
在这温度直逼个位数的天气里,光是一杯热水,可能解决不了太大的问题。这个时候,我们就可以拿出提前备好的九吉公姜母茶啦。
冲泡一杯,感受老红糖的清甜和小黄姜的辛辣在口中碰撞出别样风味,也让我们的身心被温暖层层包裹。
