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九吉公|注意!今冬或出现极端天气!这些部位一定保护好!

发布:九吉公 时间:2021-10-27 九吉公官网_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶_贡巴藏蜜

最近一段时间,
大部分人已经感受到了“断崖式”降温,
不少人猜测,
“今年冬天会不会更冷?”
公布了!
今年冬季北方等地区气温较常年同期偏低,
可能出现极端天气!
一定做好防寒保暖!
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注意!今冬或出现极端天气!

10月22日,国家气候中心发布消息,
今年7月以来,
赤道中东太平洋海温持续下降,
预计10月进入拉尼娜状态,
并于冬季形成一次,
弱到中等强度的“拉尼娜事件”。
值得关注得是,
继上一次拉尼娜事件结束后
(2020年8月至2021年3月),
今冬将再次形成拉尼娜事件,
2021年也将是“双拉尼娜年”。

“拉尼娜”是一种与厄尔尼诺相对应的
海洋大气现象。
它是指赤道中、东太平洋海表温度异常,
出现大范围偏冷、且强度和持续时间
达到一定条件的冷水现象。
在多数拉尼娜事件,
达到盛期的冬季,
影响我国的冷空气活动,
比常年更加频繁且强度偏强。
我国中东部大部地区气温,
较常年同期偏低的概率较大。
据预测,
今年冬季北方等地区
气温较常年同期偏低,
可能出现极端天气。

注意保温,人体这几大器官最怕冷!

1. 血管

天冷是脑血管疾病高发的祸首。
天冷血管收缩,引起血管痉挛变窄,
血液通过所需的力气加大,
血压就高了,很易出现脑卒中。
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2. 心脏

在寒冷的环境里,
人体会做出一系列生理性的调整来维持体温,
比如:心率加快,血压升高,
心脏需要更用力地泵血,
这样的调整对心脏病患者来说,
可能增加心脏负担。
此外,寒冷会让人感受到更多的情绪压力,
也可能引起心脏病发作。
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3. 肠胃

胃、十二指肠溃疡发病有季节性,
秋冬和冬春交替都是高发期,
寒冷的冬季尤其要注意养胃。
胃痛、腹部不适,消化能力降低,
这时进食生冷食物
就会引起或加重胃部不舒服的症状。
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4. 关节

风大、寒气大、湿气大侵犯人体时,
引起体内的酸性物质沉着,
又排泄不出来时就会造成神经刺激,
引起疼痛。
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5. 子宫

子宫是女子体内最怕冷的地方,
受到寒邪刺激,易出现宫寒。
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冬季保暖试试6点,养生又暖身

1、吃点温热食物

冬季天寒,
可多吃一些辛温发散的食物,
比如比如羊肉、牛肉等,
烹饪时适度增加葱、姜、蒜等调味品,
都提高御寒能力。
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2、勤泡脚

树枯根先衰,防寒先暖脚。
用热水泡脚,可御寒保暖。
睡前热水泡脚,
不仅让身体感到温暖,
而且有助于促进睡眠。
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3、穿衣要宽松点

很多人认为天冷风大就多穿点,
可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。
秋冬保暖最好“内贴中松外收口”
——内衣贴身,中层宽松,外套防风。
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4、喝点热饮

冬季喝点热的,
可在体内产生热气,
祛除冬季寒气。
冬天即将到来,
当然要准备一杯
热乎乎的九吉公老红糖了。
热水冲泡九吉公老红糖,
早晨出门前热乎乎的来一杯,
身上顿觉舒坦。
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这个秋冬的温暖,

从这杯九吉公老红糖开始。

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