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九吉公姜母茶|天冷了,你在为洗澡发愁吗

发布:九吉公 时间:2021-11-04 九吉公官网_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶_贡巴藏蜜

随着天气越来越冷,洗澡也成了让人纠结的难事。
经常洗吧,穿穿脱脱的怕感冒;熬着不洗呢,平时稍微活动一会儿就出汗了,能不洗吗?
今天给大家总结了4条冷天洗澡的建议,帮你解决这个难题。
九吉公姜母茶|天冷了,你在为洗澡发愁吗 第1张图片

一、
澡前喝一小杯温水。洗澡时闷热的环境,很容易让人出汗,如果不及时补充水分,容易导致虚脱。
洗澡后可再喝一小杯姜母茶,使身体继续温暖,汗液不至于匮乏。有的人洗完澡就觉得万事大吉了,其实洗完后才更应该警惕。我们洗澡的时候处在温暖的环境中,洗完不注意的话感冒着凉才更容易趁虚而入。
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二、
室温上来再脱衣物。洗澡前,室温没上来就脱了衣物的话,此时身体易瞬间被寒凉伤到。易感体质的人群,建议先把房间温度调高一点,比如打开空调暖风或浴霸,让温度提升。
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三、
老人洗澡加个凳。老年人年纪大,在寒冷环境洗澡,消耗体能较大,很可能体力不支站不住。
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四、

洗完抹点护肤品。秋冬季节皮肤容易干燥,对于干性皮肤等皮脂分泌较少的人来说,很容易发生皮肤干裂、瘙痒等症状。特别年纪大的人,皮肤保水能力更差,更加需要注意在洗完澡后涂抹护肤品。

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