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九吉公姜母茶|为什么女人比男人更怕冷

发布:九吉公 时间:2021-12-06 九吉公官网_老红糖_瓮法老冰糖_姜母茶_贡巴藏蜜

电视剧里经常有这样的桥段:女主在寒风中瑟瑟发抖,一旁的男主默默脱下外套给女主披上。按道理,女性体脂率比男性更高,为什么会更怕冷?

1.肌肉少

女人身体上的肌肉没有男人那么多,而肌肉能够让脂肪、碳水化合物的氧化过程中消耗卡路里,散发其热量。从而能够感到身体发热,而不觉得冷。
九吉公姜母茶|为什么女人比男人更怕冷 第1张图片

2.皮肤比较敏感

女人皮肤的“传感器”会比男人的灵敏,所以其传递“冷”的信息也会相对的较快一点。而当大脑接收到这个信息的时候就会使新陈代谢系统加速,加上男人的肌肉本身就较多,较不容易感受到冷。所以相比较而言男人总是很有血气,而女人身上总是冷冰冰的。
九吉公姜母茶|为什么女人比男人更怕冷 第2张图片

3.受到饮食影响

很多女性到了冬天都会觉得自己胖了,穿衣服不好看了,然后就开始节食减肥,这是“伤敌一千自损八百”的做法。因为当你每天能量摄入不足的时候,代谢速度就会减慢,从而降低体温。所以除了每天要让自己吃饱之外,怕冷的人适合多吃一些温热的食物,可以每天来一杯热乎乎的姜母茶,让温暖到达身体的每个角落。
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4.身体缺铁

身体内没有足够的铁时,很容易引起缺铁性贫血,从而导致营养素得不到一定的氧化且产热不足,因此女性很容易感到冷。对此,建议女性要及时补铁,比如说月经期前后要及时补血,以弥补因为经血流失而减少的铁元素。可以多吃一些富含铁的食物,动物内脏、菠菜等。

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